清凉补和清补凉的区别（清凉补和清补凉有什么区别）

清凉补和清补凉是两种不同的食物概念，主要的区别如下：

1. 食材不同：

清凉补：以清润爽口的食材为主要材料，如芦荟、凉瓜、冰糖等，并配以一些具有清热解毒、滋阴润燥的中药材，如菊花、黄芪等。

清补凉：以营养丰富、但口感甜腻的食材为主要材料，如燕窝、雪蛤、枸杞、红枣等，并常常加入一些具有补气血、滋补养颜的中药材，如当归、玉竹、桂圆等。

2.功效不同：

清凉补：以清热解毒、滋阴降火、消暑解渴为主要功效，适合夏季食用。

清补凉：以滋阴补气、养颜美容、补益身体为主要功效，适合四季食用。

3.口感不同：

清凉补：味道清凉、清甜爽口，材料嫩滑鲜美。

清补凉：味道口感甜腻，口感丝滑、绵密。

总之，清凉补和清补凉虽然名称相似，但食材、功效和口感等方面有很大不同，大家可以根据自己的需要来选择适合自己的食品。